Awali Setiap Pagi dengan Pikiran Positif dan Rasa Syukur....

Daripada langsung melompat dari tempat tidur, dan segera mengalami stres, apa yang perlu Anda lakukan adalah bernafas. Luangkan waktu untuk menghilangkan stres, dan selaraskan benak, tubuh, dan otak Anda dengan kegembiraan dan kebahagiaan yang ada dalam diri Anda.

Anda harus memilih apakah hari Anda akan seperti hari-hari lain, atau ini menjadi hari yang bagus. Dan Anda putuskan sejak awal di pagi hari dengan cara memberikan diri Anda waktu untuk menyelaraskan kembali otak Anda secara positif, untuk mengarahkan kembali benak Anda, pada apa yang baik dalam hidup Anda.

Apa yang baik dalam hidup Anda saat ini? Luangkan waktu untuk memikirkannya.

Awalilah hari Anda dengan suatu niat.
“Hari ini, saya mau hadir dalam momen kekinian…”
“Hari ini, saya mau bersikap ramah….”
“Hari ini, saya mau menjadi perwujudan dari apa yang saya harapkan dari orang lain…”
“Hari ini, saya mau memberikan segalanya dalam setiap momen…”

Ini semua adalah soal niat. Saat Anda mengarahkan fokus Anda pada apa yang baik, Anda akan melihat lebih banyak kebaikan. Jika Anda mengarahkan fokus ke stres dan pergulatan, Anda akan melihat lebih banyak stres dan pergulatan.

Jika Anda ingin sungguh-sungguh bahagia: bersyukurlah, ucapkan syukur. Itulah rahasianya. Orang yang gembira dan bahagia, adalah orang-orang yang bersyukur. Maka, luangkan waktu dalam rasa syukur.

Luangkan waktu dalam niat dan pengharapan tentang betapa bagusnya jadinya hari ini. Isilah pikiran Anda dengan hal-hal positif. Bacalah atau dengarkan sesuatu yang mengangkat semangat Anda. Hal-hal yang mengembangkan dan menumbuhkan benak dan jiwa Anda.

Anda menarik apa yang Anda niatkan (intensi Anda). Anda menarik apa yang Anda yakini dan percayai. Anda menarik apa yang Anda rasakan. Jadi, bangkitlah dan rasakan apa yang baik.

Saat Anda mengarahkan fokus pada apa yang baik, Anda akan melihat lebih banyak kebaikan. Jika Anda mengarahkan fokus pada stres dan pergulatan, Anda akan melihat lebih banyak stres dan pergulatan. Jadi tugas adalah adalah bangkit, dan buatlah diri Anda mengalami perasaan yang bagus sekali

Tanyakan pada diri sendiri:
“Bagaimana caranya agar aku bisa mengalami perasaan yang bagus hari ini?”
“Bagaimana aku bisa bertumbuh hari ini?”
“Bagaimana aku bisa membuat orang lain merasa senang hari ini?”

Bukalah mata Anda pada keajaiban di sekitar Anda. Ada jaminan, Anda luput melihat keajaiban karena Anda telah hanyut dalam stres dan kebisingan di dalam kepala Anda. Keluarlah dari kepala Anda, dan masuklah dalam keajaiban hidup.

Hari ini, adalah hari baru. Kanvas yang segar dan bersih. Anda dapat mengecat apa pun yang Anda inginkan di kanvas tersebut, tak peduli apa pun yang terjadi, Andalah sang seniman. Tambahkan sejumlah warna, sejumlah kegembiraan, dan kehidupan di kanvas Anda. Jangan sisakan ruang kosong apa pun di kanvas itu.

Segera setelah Anda bangun di pagi hari, tanyakan pada diri Anda: “Apa yang sungguh penting bagiku hari ini?” “Apakah penting untuk tergesa-gesa dan terjebak dalam stres, memikirkan semua yang harus kulakukan?” “Ataukah bisakah Aku nikmati saja momen kini?” “Bisakah aku mengatur suasana hatiku untuk sepanjang hari?”

Putuskan, hari macam apa yang ingin Anda alami dan miliki. Bukan apa yang terjadi, namun bagaimana respons Anda pada apa pun yang terjadi. Anda dapat berespons secara positif dalam situasi apa pun.

Apakah Anda berespons dengan hadir di momen kini? Apakah Anda melihat apa yang baik? Apakah Anda menemukan jalan untuk mengatasi hambatan? Apakah Anda akan menulis kisah Anda sendiri? Atau membiarkan kehidupan menuliskannya bagi Anda?

Simak videonya, dan awali setiap pagi hari Anda dengan pikiran positif dan rasa syukur...

 
“Be D*Light for Awareness & Enlightenment"

D*Light Institute – House of D*Light
Tomang, Jakarta Barat
 
Come visit us at www.house-of-the-light.com