Kebutuhan spiritual kita cenderung berubah seiring dengan berubahnya musim-musim kehidupan. Semua orang. Kita masing-masing punya perjalanan spiritual yang unik. Dalam berbagai tahapan perjalanan ini, kita punya kebutuhan-kebutuhan spiritual yang berbeda. Namun ada beberapa kebutuhan yang selalu ada dan tak berubah, entah kita ada di musim kehidupan yang mana: keheningan (silence), kesendirian (solitude) dan kesederhaan (simplicity). Cara kita mengalami ketiga hal ini mungkin berubah, namun ketiga hal ini sangat penting agar kita bisa mengalami sukacita menetap di dunia yang selalu berubah ini.
Kebisingan dunia ini menghalangi kita untuk mendengarkan suara bisikan lembut di dalam diri kita yang selalu menuntun dan membantu kita menjadi versi diri kita yang terbaik. Kita hanya bisa mendengar bisikan ini jika kita membiasakan diri untuk masuk ke dalam keheningan.
Kita tak perlu menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari dalam keheningan. Namun kebiasaan untuk masuk dalam keheningan ini perlu dipelihara.
Setiap hari, kehidupan akan mengajukan pertanyaan pada kita. Kita harus mencari jawaban-jawaban atas pertanyaan-pertanyaan itu di dalam hati kita. Setiap hari kita juga dihadapkan pada berbagai pilihan dan peluang. Dalam keheningan kita perlu memilah dengan tajam manakan pilihan-pilihan dan peluang-peluang ini yang semakin mendekatkan kita pada versi terbaik diri kita.
Keheningan dan kesendirian akan menyingkap siapa kita hari ini, dengan segala kelebihan dan kelemahan kita. Namun ini juga mengingatkan kita bahwa kita bisa menjadi orang yang lebih baik dibanding yang hari ini.
Dalam keheningan, kita bisa melihat orang seperti apa kita sekarang dan kita bisa menjadi orang seperti apa kelak. Ini menantang kita untuk berubah dan bertumbuh menjadi versi terbaik diri kita yang mungkin kita raih. Namun selama ini kita memenuhi hidup kita dengan kebisingan agar perhatian kita teralih dari perubahan-perubahan yang sebenarnya kita tahu perlu kita lakukan.
Menetapkan komitmen untuk menjadi versi diri kita yang terbaik adalah kunci untuk menjalani kehidupan dengan makna dan passion.
Keheningan adalah sahabat terbaik bagi banyak orang dari abad ke abad. Banyak pelajaran tentang kehidupan yang dapat kita petik di dalam keadaan hening. Di dalam keheningan. Termasuk pelajaran-pelajaran tentang talenta dan bakat kita yang unik dan bagaimana kita dapat menggunakannya untuk menggenapi takdir dan panggilan hidup kita sebagai manusia.
Franz Kafka, seorang novelis, filsuf dan penyair berdarah campuran Czechoslovakia dan Yahudi menulis, “Engkau tak perlu keluar dari kamarmu. Duduklah dalam keheningan. Dengarkan. Engkau bahkan tak perlu mendengarkan. Hanya menunggu. Engkau bahkan tak perlu menunggu. Cukulah belajar hening, diam dan sendirian. Dunia akan tersingkap dengan sendirinya di hadapanmu.”
Belajarlah untuk hening. Belajarlah untuk diam. Ini adalah salah satu dari pelajaran terbaik yang dapat kamu peroleh dalam perjalanan hidupmu.
Jiwa kita butuh simplisitas (simplicity). Simplisitas adalah salah satu dari prinsip-prinsip yang mengatur alam semesta. Namun seiring dengan abad demi abad terus berjalan, manusia malah mencari cara yang lebih rumit untuk memecahkan masalah-masalahnya dan meningkatkan kualitas hidupnya.
Siapa dari antara kita yang ingin hidupnya jadi lebih rumit? Tidak ada! Kita semua merindukan hidup yang simpel.
Kita perlu kembali belajar untuk mendengarkan suara bisikan lembut di dalam diri kita. Kita mendengar tuntunannya dari hari ke hari agar kita lebih menyederhanakan hidup kita. Saat perkataan-perkataan orang dan kebisingan dunia mengganggu ketenangan kita dan membuat hidup kita lebih rumit, bisikan lembut di dalam diri kita berkata, “Mengapa kau membiarkan itu semua membuat hidupmu jadi rumit dan sengsara?” Kita perlu memalingkan diri dari itu semua agar dapat memelihara kedamaian di dalam hati kita yang bersumber dari diri sejati kita. Bersumber dari simplisitas yang kerap diabaikan oleh dunia.
Sederhanakan hidupmu dan hiduplah dari dirimu yang sejati, maka kamu pun mengalami kedamaian batin yang sangat didambakan oleh orang-orang arif dan suci dari abad ke abad.
Alih bahasa: Boni Sindyarta
Be D*Light for Awareness & Enlightenment"
D*Light Institute – House of D*Light
Tomang, Jakarta Barat
Menginspirasi, mendidik dan menghibur…
Sumber: The Rythm of Life: Living Everyday with Passion and Purpose by Matthew Kelly
Ada sebuah suara bisikan yang lembut di dalam dirimu. Di dalam diri kita semua.
Saat kamu masih kecil. Masih kanak-kanak, kamu bisa mendengar suara bisikan lembut ini dengan jelas. Mungkin kamu kerap menuruti bisikan lembut ini. Kamu minta maaf pada ayah ibu kita, setelah kamu nakal dan berbuat salah. Kamu mengembalikan mainan yang kita pinjam dari teman. Kamu tidak mau mencontek saat ulangan di sekolah. Ini semua karena kamu mendengarkan bisikan di dalam hatimu. Kamu hidup dengan gembira dan menjadi dirimu sendiri, tanpa banyak memakai topeng dan ja-im (jaga image).
Tapi semakin kita beranjak besar. Kita mendengar banyak suara-suara yang berusaha mempengaruhi kita. Juga suara-suara orangtua kita sendiri. Suara saudara kandung kita. Suara guru-guru di sekolah. Suara saudara-saudara. Suara teman-teman kita. Suara tetangga.
Mereka mengatakan, kamu harus begini. Kamu harus begitu. Supaya kamu oke. Supaya orang menghargai kamu. Kamu harus seperti saya ini. Yang bisa ini dan itu. Yang punya ini dan itu. Kamu harus jadi orang bertitel. Kamu harus sukses. Kamu harus kaya. Kamu harus punya rumah bagus. Kamu harus punya pekerjaan dan posisi mentereng di kantor. Dll...
Kita mendengarkan suara-suara iklan di televisi yang memang dirancang untuk memancing bahkan menciptakan kebutuhan-kebutuhan di dalam diri kita. Mereka berkata, “Kamu harus pakai produk ini, biar keren.” “Kalau kamu punya ini dan itu, kamu oke.” “Kalau kamu liburan disana dan disini, artinya kamu orang berkelas.”Dan masih banyak lagi pesan dan taktik advertising.
Ini terus kita dengar dari orang lain dan banyak sumber, maka lambat laun kita mulai dan semakin percaya bahwa itulah yang benar. Kita terpukau dengan iklan-iklan dan produk-produk. Kita semakin percaya bahwa itulah penentu nilai diri kita yang paling benar. Paling absolut. Jika kita tidak punya ini dan itu, jika kita tidak pakai produk ini dan itu, maka nilai diri kita pun kurang atau lebih rendah dibanding mereka yang punya.
Kita lebih percaya dan mendengarkan itu semua. Maka, lama-kelamaan suara bisikan lembut ini makin lemah, karena terus kita abaikan, dan akhirnya hilang dan terkubur oleh suara-suara orang dan benda-benda duniawi.
Kita pun terus beranjak dewasa, dan suara bisikan ini makin terkubur di tengah kesibukan dan aktivitas sehari-hari. Saat itulah kita diberitahu bahwa kita sekarang sudah dewasa dan siap menghadapi kehidupan. Kita harus bekerja di kantor. Kita harus menikah. Kita harus punya anak. Kita harus sukses. Kita harus kaya. Harus, harus, harus, harus dan harus....
Dalam perjuangan kita memenuhi semua keharusan itu, kita pun lupa pada bisikan lembut ini. Kita lebih menganggap semua keharusan itu sebagai patokan mutlak yang menentukan siapa diri kita. Hidup kita jadi ditentukan oleh semua keharusan itu. Itulah yang mengarahkan hidup kita.
Tapi tunggu dulu...sebenarnya itu semua bukan penentu utama siapa kita. Orang-orang yang mengatakan, “Kamu ini harus seperti saya lho....atau seperti anak-anak saya ini yang begini dan begitu, yang bisa ini dan itu, yang punya ini dan itu... – biasanya mengatakan itu dengan suatu hidden agenda. Dengan suatu motif terselubung. Pesannya biasanya tak jauh-jauh dari ini, “Kamu harus seperti saya ini karena saya ini lebih baik dari kamu.” “Kamu harus seperti anak-anak saya ini, karena anak-anak saya ini lebih baik dari kamu,.... lebih baik dari anak-anakmu.”
Tapi bisikan batin yang lembut di dalam dirimu tak punya motif apa pun. Dialah penuntun sejati hidupmu. Dia tak punya maksud terselubung. Dia tidak mencari keuntungan. Dia tulus menyuarakan kebenaran.
Kamu boleh menyebut bisikan lembut ini sebagai suara hati. Suara Tuhan. Penuntun internal. Jati diri. Inilah dirimu yang autentik. Dirimu yang sejati. Yang nilainya tak ditentukan oleh semua omongan orang luar, penilaian orang lain, penghakiman orang lain, kritik orang lain, bahkan juga pujian dan sanjungan orang lain.
Ini suara bisikan yang mengarahkan kita untuk menemukan tujuan sejati hidup kita. Memenuhi panggilan hidup kita sebagai manusia. Inilah suara diri kita yang terbaik. Diri kita yang autentik. Diri sejati kita.
Demi mengikuti tuntunan suara ini, mungkin dibutuhkan pengorbanan dan disiplin. Namun ini selalu mengarahkan kita untuk menjadi versi diri kita yang terbaik. Manusia berproses. Manusia menjadi. Menjadi versi terbaik dirinya masing-masing. Menjadi versi terbaik dirinya yang mungkin ia raih.
Jangan abaikan bisikan lembut suara ini. Jangan abaikan bisikan batinmu. Jangan menukar bisikan itu dengan semua apa kata orang dan penilaian orang. Dengarkan bisikan itu dan ikuti petunjuknya.
Di dunia jaman kini, dimana mayoritas orang terbuai dan mendewakan sukes dan harta duniawi sebagai penentu akhir nilai diri mereka, dengarkan bisikan lembut batinmu. Inilah jalur satu-satunya menuju kedamaian yang sangat jarang ditemukan orang di dunia kini.
Selama kamu masih merasa dirimu lebih atau kurang dari orang lain. Selama kamu masih merasa dirimu jadi korban. Selama kamu masih merasa itu semua menjadi penentu siapa dirimu....itu tandanya unsur ego masih berperan. Namun itu hanyalah ilusi dan bukan dirimu yang sejati. Itu bukan penentu akhir nilai dirimu.
Tujuan hidup kita di dunia adalah untuk semakin menyadari dan mengenal diri sejati kita. Untuk menyadari siapa diri kita yang sejati. Untuk menjadi versi terbaik diri kita yang mungkin kita raih. Untuk mengembangkan potensi dan talenta kita hingga maksimal, agar bisa memberi manfaat pada dunia dan orang lain. Untuk memberi kebaikan dan kasih pada orang lain. Dengan itu, kita pun menggenapi misi dan panggilan hidup kita di dunia.
“Perjalanan terjauh, pengembaraan yang terjauh...adalah pengembaraan untuk menemukan diri kita yang sejati.”
Penulis: Boni Sindyarta
Be D*Light for Awareness & Enlightenment"
D*Light Institute – House of D*Light
Tomang, Jakarta Barat
Menginspirasi, mendidik dan menghibur…
